10.0 km | 00:53:43 | 05:22/km日期: 2022-10-18 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'41" / 07'42" / 04'43" / 04'27" / 05'11" / 05'19" / 05'39" / 05'14" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
341.86 km 
Nike ZoomX Dragonfly Tokyo EU44 累積 :
1151.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'41" | 00:17'35" |
| 4 | 07'42" | 00:25'17" |
| 5 | 04'43" | 00:30'00" |
| 6 | 04'27" | 00:34'27" |
| 7 | 05'11" | 00:39'38" |
| 8 | 05'19" | 00:44'57" |
| 9 | 05'39" | 00:50'36" |
| 10 | 05'14" | 00:55'50" |
| 10.0 | 11'00" | 00:55'52" |
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