Wayne Chang 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chang 基隆
ID 363443

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6.5 km | 00:54:00 | 08:17/km

日期: 2022-10-30 09:39 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'07" / 07'07" / 08'30" / 08'06" / 09'46" / 08'55" / 08'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和郭展志說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'07"	00:14'14"
3	08'30"	00:22'44"
4	08'06"	00:30'50"
5	09'46"	00:40'36"
6	08'55"	00:49'31"
6.5	08'47"	00:54'00"

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