6.0 km | 00:30:10 | 05:00/km日期: 2022-10-18 19:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'05" / 05'09" / 08'27" / 05'08" / 04'55" / 04'54" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 08'27" | 00:18'41" |
| 4 | 05'08" | 00:23'49" |
| 5 | 04'55" | 00:28'44" |
| 6 | 04'54" | 00:33'38" |
| 6.0 | 03'30" | 00:33'42" |
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