17.4 km | 01:37:35 | 05:36/km日期: 2015-10-13 05:32 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 1095 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'40" / 06'23" / 05'56" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 05'42" / 05'32" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'34" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
402.07 km 
Adidas takumi sen 累積 :
1020.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'40" | 00:17'58" |
| 4 | 06'23" | 00:24'21" |
| 5 | 05'56" | 00:30'17" |
| 6 | 05'26" | 00:35'43" |
| 7 | 05'26" | 00:41'09" |
| 8 | 05'20" | 00:46'29" |
| 9 | 05'42" | 00:52'11" |
| 10 | 05'32" | 00:57'43" |
| 11 | 05'24" | 01:03'07" |
| 12 | 05'22" | 01:08'29" |
| 13 | 05'31" | 01:14'00" |
| 14 | 05'34" | 01:19'34" |
| 15 | 05'16" | 01:24'50" |
| 16 | 05'21" | 01:30'11" |
| 17 | 05'23" | 01:35'34" |
| 17.4 | 05'22" | 01:37'35" |
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