Jess Huang 2023/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 基隆
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12.3 km | 02:23:53 | 11:40/km

日期: 2023-07-09 05:47 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'27" / 07'55" / 11'10" / 08'15" / 07'38" / 11'30" / 13'12" / 09'19" / 16'22" / 12'40" / 12'28" / 13'26" / 34'56" /

基本訓練
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走走跑跑走走跑跑中完成😆

7月累積里程 : 12.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

500 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'55"	00:16'22"
3	11'10"	00:27'32"
4	08'15"	00:35'47"
5	07'38"	00:43'25"
6	11'30"	00:54'55"
7	13'12"	01:08'07"
8	09'19"	01:17'26"
9	16'22"	01:33'48"
10	12'40"	01:46'28"
11	12'28"	01:58'56"
12	13'26"	02:12'22"
12.3	34'57"	02:23'54"

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