6.5 km | 00:40:30 | 06:12/km日期: 2022-10-19 19:32 - 平均心率: 182 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'42" / 06'52" / 06'42" / 06'02" / 05'17" / 06'01" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'52" | 00:13'34" |
| 3 | 06'42" | 00:20'16" |
| 4 | 06'02" | 00:26'18" |
| 5 | 05'17" | 00:31'35" |
| 6 | 06'01" | 00:37'36" |
| 6.5 | 05'08" | 00:40'17" |
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