6.2 km | 01:02:12 | 10:01/km日期: 2022-10-17 16:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'31" / 09'38" / 09'35" / 09'41" / 09'59" / 09'58" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+04'08") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'38" | 00:20'09" |
| 3 | 09'35" | 00:29'44" |
| 4 | 09'41" | 00:39'25" |
| 5 | 09'59" | 00:49'24" |
| 6 | 09'58" | 00:59'22" |
| 6.2 | 13'41" | 01:02'12" |
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