魏登宇 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.1 km | 00:39:10 | 06:27/km

日期: 2015-10-13 16:35 - 地點: 公司旁 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'33" / 06'29" / 06'24" / 06'31" / 06'07" / 06'43" / 05'38" /

半馬過後，排乳酸

10月累積里程 : 117.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

品衡(慢慢蛇), 張慶忠和其他 12 人說推

·

Roy 🦈《動魂》早安愉快~

2015-10-14 08:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'24"	00:19'26"
4	06'31"	00:25'57"
5	06'07"	00:32'04"
6	06'43"	00:38'47"
6.1	05'36"	00:39'10"

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