5.5 km | 00:41:26 | 07:35/km日期: 2022-10-12 06:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 08'08" / 07'21" / 07'16" / 06'54" / 07'12" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+03'07") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'21" | 00:15'29" |
| 3 | 07'16" | 00:22'45" |
| 4 | 06'54" | 00:29'39" |
| 5 | 07'12" | 00:36'51" |
| 5.5 | 10'00" | 00:41'27" |
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