3.7 km | 00:25:15 | 06:47/km日期: 2022-10-12 06:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'11" / 05'51" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+03'14") | 717 / 3717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.92 km 
ㄚ拖 8號三代綠 累積 :
1028.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'11" | 00:12'52" |
| 3 | 05'51" | 00:18'43" |
| 3.7 | 09'06" | 00:25'15" |
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