Allen Huang(阿南) 2015/10/11 訓練日誌

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

11.0 km | 01:11:18 | 06:28/km

日期: 2015-10-11 15:19 - 地點: 台中市水湳 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'15" / 06'19" / 06'20" / 06'28" / 06'29" / 05'54" / 06'49" / 06'31" / 07'04" / 06'19" / 06'28" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

19'13"

(19'13")

06'24" (+00'08")

3001 / 3001

18'51"

(38'04")

06'16"

3001 / 6002

20'23"

(58'28")

06'47" (+00'31")

3001 / 9003

12'50"

(01:11'18")

06'23" (+00'07")

2009 / 11012

10月累積里程 : 130.05 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

張慶忠和 Zhi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'19"	00:12'34"
3	06'20"	00:18'54"
4	06'28"	00:25'22"
5	06'29"	00:31'51"
6	05'54"	00:37'45"
7	06'49"	00:44'34"
8	06'31"	00:51'05"
9	07'04"	00:58'09"
10	06'19"	01:04'28"
11	06'28"	01:10'56"
11.0	05'25"	01:11'00"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"