6.5 km | 01:16:41 | 11:48/km日期: 2022-10-09 11:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 10'10" / 09'35" / 11'40" / 11'19" / 13'20" / 12'39" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'55" (+08'40") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 377.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'35" | 00:19'45" |
| 3 | 11'40" | 00:31'25" |
| 4 | 11'19" | 00:42'44" |
| 5 | 13'20" | 00:56'04" |
| 6 | 12'39" | 01:08'43" |
| 6.5 | 18'02" | 01:17'40" |
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