8.1 km | 00:50:00 | 06:10/km日期: 2022-10-10 19:03 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 09'46" / 05'25" / 05'20" / 05'40" / 05'13" / 06'00" / 06'13" / 05'43" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'41") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
母子鱷3代 BN68寶藍37 累積 :
1716.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 05'25" | 00:15'11" |
| 3 | 05'20" | 00:20'31" |
| 4 | 05'40" | 00:26'11" |
| 5 | 05'13" | 00:31'24" |
| 6 | 06'00" | 00:37'24" |
| 7 | 06'13" | 00:43'37" |
| 8 | 05'43" | 00:49'20" |
| 8.1 | 06'43" | 00:49'58" |
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