8.4 km | 00:43:10 | 05:09/km日期: 2022-10-10 19:59 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'17" / 04'54" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 05'07" / 05'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'35") | 849 / 1849 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 2849 |
| 4 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3849 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 4849 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5849 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 704 / 6553 |
| 8 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 7553 |
| 9 | | 05'41" (+00'52") | 800 / 8354 |
| 10 | | 09'18" (+04'29") | 19 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'17" | 00:10'41" |
| 3 | 04'54" | 00:15'35" |
| 4 | 04'54" | 00:20'29" |
| 5 | 04'52" | 00:25'21" |
| 6 | 04'53" | 00:30'14" |
| 7 | 05'07" | 00:35'21" |
| 8 | 05'38" | 00:40'59" |
| 8.4 | 05'50" | 00:43'10" |
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