8.0 km | 00:37:52 | 04:44/km日期: 2022-10-06 17:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'28" / 04'25" / 04'29" / 04'37" / 04'45" / 04'42" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+02'19") | 430 / 7430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.97 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
827.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'25" | 00:08'53" |
| 3 | 04'29" | 00:13'22" |
| 4 | 04'37" | 00:17'59" |
| 5 | 04'45" | 00:22'44" |
| 6 | 04'42" | 00:27'26" |
| 7 | 04'46" | 00:32'12" |
| 7.4 | 04'39" | 00:34'12" |
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