8.0 km | 01:05:41 | 08:10/km日期: 2015-10-15 19:58 - 地點: 碧紗漁港 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'05" / 07'00" / 07'57" / 08'37" / 08'49" / 08'44" / 09'01" / 08'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'01") | 995 / 995 |
| 2 | | 06'59" | 993 / 1988 |
| 3 | | 07'59" (+01'00") | 1004 / 2993 |
| 4 | | 08'32" (+01'33") | 1002 / 3995 |
| 5 | | 08'48" (+01'49") | 1013 / 5009 |
| 6 | | 08'47" (+01'48") | 994 / 6003 |
| 7 | | 08'56" (+01'57") | 1008 / 7012 |
| 8 | | 08'15" (+01'16") | 1008 / 8021 |
| 9 | | 09'21" (+02'22") | 14 / 8035 |
10月累積里程 :
44.01 km 
asics GEL-KAYANO 20 累積 :
109.6 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 07'57" | 00:22'02" |
| 4 | 08'37" | 00:30'39" |
| 5 | 08'49" | 00:39'28" |
| 6 | 08'44" | 00:48'12" |
| 7 | 09'01" | 00:57'13" |
| 8 | 08'13" | 01:05'26" |
| 8.0 | 07'03" | 01:05'41" |
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