7.5 km | 01:00:04 | 07:59/km日期: 2015-10-07 19:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 06'52" / 11'24" / 07'56" / 07'44" / 07'28" / 07'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'59") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 07'43" (+01'11") | 1002 / 3006 |
| 4 | | 07'04" (+00'32") | 992 / 3998 |
| 5 | | 06'32" | 1008 / 5007 |
| 6 | | 07'20" (+00'48") | 999 / 6006 |
| 7 | | 07'05" (+00'33") | 989 / 6995 |
| 8 | | 07'16" (+00'44") | 687 / 7682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.79 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4146.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'52" | 00:14'12" |
| 3 | 11'24" | 00:25'36" |
| 4 | 07'56" | 00:33'32" |
| 5 | 07'44" | 00:41'16" |
| 6 | 07'28" | 00:48'44" |
| 7 | 07'36" | 00:56'20" |
| 7.7 | 05'27" | 01:00'04" |
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