5.0 km | 00:33:55 | 06:45/km日期: 2022-10-04 23:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 07'04" / 06'43" / 07'23" / 06'06" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 858 / 4858 |
| 6 | | 05'50" | 158 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 06'43" | 00:20'49" |
| 4 | 07'23" | 00:28'12" |
| 5 | 06'06" | 00:34'18" |
| 5.0 | 03'53" | 00:34'22" |
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