s915353 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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10.4 km | 01:01:25 | 05:53/km

日期: 2013-06-20 20:16 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 06'35" / 06'30" / 06'00" / 05'40" / 06'20" / 05'55" / 05'40" / 05'15" / 04'50" / 06'39" /

6月累積里程 : 133.62 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1628.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小綺, 李國韶和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'35"	00:12'30"
3	06'30"	00:19'00"
4	06'00"	00:25'00"
5	05'40"	00:30'40"
6	06'20"	00:37'00"
7	05'55"	00:42'55"
8	05'40"	00:48'35"
9	05'15"	00:53'50"
10	04'50"	00:58'40"
10.4	06'39"	01:01'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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14.3 km | 02:16:27 | 09:33/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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