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許修嘉
彰化
ID 31941
146 位追隨者
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許修嘉
22.0 km
|
01:53:34
|
05:09/km
|
第7半馬
2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-04
成績
01:53:34
總名次
65 / 1423
分組名次
18 / 351
平均速度
05:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'09")
00:24'09" (+00'17")
00:49'29" (+00'17")
10 km
(00:49'29")
00:25'20" (+01'28")
15 km
(01:13'21")
00:23'52"
00:49'12"
20 km
(01:38'41")
00:25'20" (+01'28")
Finish
(01:53:34)
日期:
2015-10-04 06:01
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
2019 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
彰化
許
修嘉
澤陳
和
Co
說推
·
留言
Co
來台中跑了?不是說要來跑跑植物園享受閃避一堆青蛙的刺激樂趣?
2015-10-05 09:53 ·
1
個人推
許修嘉
Co 姊~對 吼~coco姊~忘了啦~好啦找時間~最近下班都很晚....sorry
2015-10-05 20:30 ·
一切都在~計畫內~平安完賽成
還好沒被烤到全熟
10月累積里程 :
154.20 km
adidas adiso boost 2 累積 :
1211.9 km
XT 上傳
| 9 years ago
李成國
,
Nico
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
華姐姐
很會很會。。。。金厲害!!給你100個讚^^
2015-10-04 22:50 ·
1
個人推
許修嘉
華姐姐 ~不敢當啦~這麽慢的速度~哈哈哈~謝謝啦
2015-10-04 22:54 ·
邱暉銘
恭喜漂亮完賽
2015-10-04 23:15 ·
1
個人推
許修嘉
邱鳴 ~謝嚕~
2015-10-04 23:34 ·
Miffy
狂賀修嘉迪迪又上凸台啦!
2015-10-05 00:52 ·
1
個人推
許良全
恭喜得獎
2015-10-05 06:23 ·
1
個人推
粘玉婷
但也應該八分熟了啊!
2015-10-05 07:12 ·
1
個人推
kaikai
恭喜完賽奪名
2015-10-05 08:03 ·
1
個人推
囧
是否有點太快了?麻煩跟上我腳步好嗎??話說、徒弟、你啥時候結婚生子了
2015-10-05 09:50 ·
1
個人推
許修嘉
Miffy ~姊~謝謝啦~你也不用在被關門了~
2015-10-05 20:15 ·
許修嘉
許良全 ~你也是阿~賀
二姊: 真的
ka大~謝啦
2015-10-05 20:16 ·
許修嘉
囧屁屁 ~有阿跟上你的腳步了~你太快了~結婚唷~你幫我找女朋友我想應該會很快唷~
2015-10-05 20:17 ·
巫鴻儀
恭喜,,,
2015-10-05 20:28 ·
1
個人推
澤陳
修嘉兄,恭喜您在大熱天完成半馬喔!^^
2015-10-05 22:20 ·
1
個人推
溪湖人
吾告厲害,,恭禧
2015-10-05 22:34 ·
智源
恭喜輕鬆跑就輕鬆上凸台的高手,厲害!
2015-10-05 23:22 ·
Danny(蕭遙)
恭喜修嘉完成此次賽程並拿到好成績。繼續加油
2015-10-06 00:57 ·
許修嘉
巫鴻儀 ~謝謝啦~
2015-10-06 21:43 ·
許修嘉
振澤兄~還好是跑半馬~謝謝啦~哈哈
溪湖人 ~好說好說跟你差多了
小源~是阿~你也很easy阿
Danny ~謝謝啦~
2015-10-06 21:44 ·
李成國
讚喔!
2015-10-20 19:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'46"
00:04'46"
2
04'37"
00:09'23"
3
04'57"
00:14'20"
4
04'54"
00:19'14"
5
04'55"
00:24'09"
6
05'05"
00:29'14"
7
04'56"
00:34'10"
8
04'58"
00:39'08"
9
05'16"
00:44'24"
10
05'05"
00:49'29"
11
05'07"
00:54'36"
12
04'42"
00:59'18"
13
04'31"
01:03'49"
14
04'31"
01:08'20"
15
05'01"
01:13'21"
16
04'54"
01:18'15"
17
05'04"
01:23'19"
18
05'15"
01:28'34"
19
05'10"
01:33'44"
20
04'57"
01:38'41"
21
05'30"
01:44'11"
22
05'09"
01:49'20"
22.9
04'48"
01:53'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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