mike327 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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7.7 km | 00:49:32 | 06:23/km

日期: 2015-09-12 18:42 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'04" / 00'07" / 00'06" / 09'39" / 09'33" / 09'26" / 09'26" / 09'40" /

9月累積里程 : 137.45 km

ASICS SORTIEMAGIC RP 2-wide 累積 : 388.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	00'07"	00:04'11"
3	00'06"	00:04'17"
4	09'39"	00:13'56"
5	09'33"	00:23'29"
6	09'26"	00:32'55"
7	09'26"	00:42'21"
7.7	09'40"	00:49'32"

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成績 : 01:07:05

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