yingleelu 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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9.1 km | 00:58:08 | 06:23/km

日期: 2015-10-05 20:33 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10862 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 06'27" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 06'14" / 06'11" / 06'08" / 06'34" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

57'58"

(57'58")

06'23"

9061 / 9061

186 / 83

2

00'10"

(58'08")

06'18"

26 / 9088

144 / 110

10月累積里程 : 165.33 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

李欣治, 江文信和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'27"	00:12'56"
3	06'29"	00:19'25"
4	06'30"	00:25'55"
5	06'30"	00:32'25"
6	06'14"	00:38'39"
7	06'11"	00:44'50"
8	06'08"	00:50'58"
9	06'34"	00:57'32"
9.1	06'49"	00:58'08"

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