6.0 km | 01:10:36 | 11:43/km日期: 2022-09-19 16:26 - 平均心率: 74 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 12'55" / 12'31" / 12'56" / 12'03" / 11'17" / 08'35" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'39" (+06'04") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 388.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'31" | 00:25'26" |
| 3 | 12'56" | 00:38'22" |
| 4 | 12'03" | 00:50'25" |
| 5 | 11'17" | 01:01'42" |
| 6 | 08'35" | 01:10'17" |
| 6.0 | 14'26" | 01:10'37" |
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