14.7 km | 01:44:44 | 07:06/km日期: 2015-10-02 05:10 - 地點: 市區,長治交流道 - 天氣: 晴天,涼爽 - 卡路里: 1033 Cal - 總步數: 15034 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'57" / 06'36" / 07'05" / 07'18" / 06'42" / 07'20" / 06'41" / 11'28" / 09'00" / 08'19" / 06'57" / 06'13" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+00'17") | 1003 / 1003 | 157 / 112 |
2 | | 05'21" | 1000 / 2003 | 160 / 116 |
3 | | 05'59" (+00'38") | 1001 / 3005 | 160 / 103 |
4 | | 06'35" (+01'14") | 1003 / 4008 | 158 / 95 |
5 | | 07'08" (+01'47") | 1004 / 5013 | 150 / 93 |
6 | | 07'12" (+01'51") | 1001 / 6014 | 154 / 89 |
7 | | 06'41" (+01'20") | 1003 / 7018 | 156 / 95 |
8 | | 07'21" (+02'00") | 1006 / 8025 | 157 / 86 |
9 | | 06'39" (+01'18") | 1002 / 9027 | 153 / 98 |
10 | | 11'32" (+06'11") | 1001 / 10029 | 103 / 83 |
11 | | 09'23" (+04'02") | 1005 / 11034 | 106 / 99 |
12 | | 07'51" (+02'30") | 1002 / 12037 | 127 / 99 |
13 | | 06'53" (+01'32") | 1005 / 13042 | 147 / 98 |
14 | | 06'08" (+00'47") | 1007 / 14050 | 155 / 104 |
15 | | 05'19" | 733 / 14783 | 162 / 116 |
屏東Hu ChihRain