7.3 km | 00:53:56 | 07:25/km日期: 2015-09-26 06:24 - 地點: 長治 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 06'50" / 07'04" / 07'34" / 07'32" / 09'34" / 06'23" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+00'54") | 1004 / 1004 | 143 / 95 |
2 | | 06'49" (+00'26") | 1007 / 2012 | 155 / 94 |
3 | | 06'58" (+00'35") | 1006 / 3018 | 143 / 99 |
4 | | 07'32" (+01'09") | 1002 / 4020 | 121 / 109 |
5 | | 07'31" (+01'08") | 1000 / 5021 | 138 / 95 |
6 | | 09'32" (+03'09") | 1003 / 6024 | 109 / 95 |
7 | | 06'23" | 1007 / 7032 | 156 / 100 |
8 | | 06'03" | 264 / 7296 | 160 / 103 |
9月累積里程 : 74.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'50" | 00:14'10" |
3 | 07'04" | 00:21'14" |
4 | 07'34" | 00:28'48" |
5 | 07'32" | 00:36'20" |
6 | 09'34" | 00:45'54" |
7 | 06'23" | 00:52'17" |
7.3 | 06'14" | 00:53'56" |