陳寶書 2013/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
ID 335

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12.4 km | 01:09:59 | 05:37/km

日期: 2013-08-09 05:19 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'26" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'23" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'42" / 05'32" / 05'43" / 05'27" / 05'07" /

8月累積里程 : 36.86 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, Marco WU 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'45"	00:12'11"
3	05'35"	00:17'46"
4	05'37"	00:23'23"
5	05'23"	00:28'46"
6	05'33"	00:34'19"
7	05'29"	00:39'48"
8	05'30"	00:45'18"
9	05'42"	00:51'00"
10	05'32"	00:56'32"
11	05'43"	01:02'15"
12	05'27"	01:07'42"
12.4	05'07"	01:09'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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