宇宙流浪人 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
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宇宙流浪人

5.0 km | 00:22:55 | 04:34/km

日期: 2015-09-17 08:32 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'28" / 04'28" / 04'33" / 04'44" / 04'40" / 01'51" /

9月累積里程 : 111.18 km

Asics GEL-Hyper Speed 6 累積 : 793.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

james翰哥和陳美伶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'28"	00:08'56"
3	04'33"	00:13'29"
4	04'44"	00:18'13"
5	04'40"	00:22'53"
5.0	01'50"	00:22'55"

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