Rick 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Rick 台中
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5.9 km | 00:37:40 | 06:21/km

日期: 2015-09-25 05:58 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'13" / 06'00" / 06'19" / 06'03" / 05'58" / 06'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 163.52 km

美津濃 MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 : 2891.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, 吳宣萱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'00"	00:13'13"
3	06'19"	00:19'32"
4	06'03"	00:25'35"
5	05'58"	00:31'33"
5.9	06'34"	00:37'41"

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