10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km日期: 2022-08-30 15:21 - 總爬升: 121 m - 地點: 新營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 177 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10998 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 06'06" / 05'57" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'35" / 05'56" / 05'31" / 05'42" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 5003 / 5003 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'47" | 5003 / 10006 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'06" | 9 / 10016 | 200 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.90 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
660.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 05'57" | 00:17'55" |
| 4 | 05'44" | 00:23'39" |
| 5 | 05'48" | 00:29'27" |
| 6 | 05'43" | 00:35'10" |
| 7 | 05'35" | 00:40'45" |
| 8 | 05'56" | 00:46'41" |
| 9 | 05'31" | 00:52'12" |
| 10 | 05'42" | 00:57'54" |
| 10.0 | 65'52" | 00:59'00" |
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