本來想從劍南路直上風櫃嘴湊30km，

比劍中劍困難一些，比風中劍簡單一點，

沒想到，姊根本跑不上去，才跑5～6km，

我就在路邊喘氣，核心肌群超不振作的，活脫脫個奧肖連，

後來覺得歹路麥走，自動修正成劍中劍，

總之，勉勉強強瞎混完成今天的練習，

真的該平時練習，免得臨陣磨槍，槍壞掉，

姊姊有經過專業訓練，小朋友不要學(大誤XDDD)

當然還得感謝我的好朋友－黃艾斯，

那裡有坑哪裡去，好漢一條！！