7.4 km | 01:03:06 | 08:30/km日期: 2022-08-27 07:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'57" / 06'55" / 07'01" / 06'58" / 10'14" / 10'46" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1002 / 1002 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 2003 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 3003 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 4004 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 5005 | 171 / 83 |
| 6 | | 10'17" (+03'20") | 1000 / 6006 | 116 / 83 |
| 7 | | 10'58" (+04'01") | 1001 / 7007 | 106 / 85 |
| 8 | | 16'42" (+09'45") | 406 / 7413 | 97 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.79 km 
nike pegasus 39 累積 :
398.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'57" | 00:13'52" |
| 3 | 06'55" | 00:20'47" |
| 4 | 07'01" | 00:27'48" |
| 5 | 06'58" | 00:34'46" |
| 6 | 10'14" | 00:45'00" |
| 7 | 10'46" | 00:55'46" |
| 7.4 | 17'42" | 01:03'06" |
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