Kiko Gao 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kiko Gao 桃園
ID 1672

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4.1 km | 00:30:18 | 07:27/km

日期: 2022-08-30 18:38 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'01" / 07'43" / 07'19" / 07'38" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'55"

1012 / 1012

2

07'43"

(14'44")

07'44" (+00'49")

996 / 2009

3

07'24"

(22'08")

07'19" (+00'24")

1010 / 3019

4

07'40"

(29'48")

07'35" (+00'40")

1009 / 4029

5

00'26"

(30'14")

08'37" (+01'42")

50 / 4079

8月累積里程 : 48.81 km

MIZUNO WAVE RIDER 24 J1GC200330 累積 : 218.2 km

Android - Xiaomi Redmi 6 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'43"	00:14'44"
3	07'19"	00:22'03"
4	07'38"	00:29'41"
4.1	06'53"	00:30'14"

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