5.2 km | 00:25:41 | 04:55/km日期: 2015-09-20 10:37 - 平均心率: 172 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'09" / 05'18" / 04'39" / 04'31" / 05'10" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'18" | 00:10'27" |
| 3 | 04'39" | 00:15'06" |
| 4 | 04'31" | 00:19'37" |
| 5 | 05'10" | 00:24'47" |
| 5.2 | 04'12" | 00:25'42" |
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