陳慶芳 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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6.1 km | 00:41:53 | 06:51/km

日期: 2022-08-28 00:31 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'35" / 06'19" / 06'27" / 06'46" / 06'49" / 07'48" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'16")

990 / 990

2

06'18"

(12'47")

06'16"

1003 / 1993

3

06'34"

(19'21")

06'31" (+00'15")

1007 / 3000

4

06'46"

(26'07")

06'41" (+00'25")

1009 / 4010

5

06'49"

(32'56")

06'50" (+00'34")

996 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 22.11 km

adidas adizero tempo 9 BB6433 累積 : 361.4 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'19"	00:12'54"
3	06'27"	00:19'21"
4	06'46"	00:26'07"
5	06'49"	00:32'56"
6	07'48"	00:40'44"
6.1	06'43"	00:41'28"

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