6.0 km | 01:12:31 | 12:02/km日期: 2022-08-21 05:56 - 平均心率: 80 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 10'01" / 09'13" / 11'16" / 13'05" / 14'36" / 14'05" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'10" (+04'58") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'13" | 00:19'14" |
| 3 | 11'16" | 00:30'30" |
| 4 | 13'05" | 00:43'35" |
| 5 | 14'36" | 00:58'11" |
| 6 | 14'05" | 01:12'16" |
| 6.0 | 13'59" | 01:12'37" |
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