5.0 km | 01:04:35 | 12:55/km日期: 2022-08-19 17:07 - 平均心率: 71 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 13'44" / 12'54" / 13'09" / 12'55" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 12'54" | 00:26'38" |
| 3 | 13'09" | 00:39'47" |
| 4 | 12'55" | 00:52'42" |
| 5.0 | 11'55" | 01:04'36" |
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