5.2 km | 00:25:47 | 04:57/km日期: 2022-08-18 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 05'38" / 05'01" / 04'46" / 04'56" / 04'34" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'01" | 00:10'39" |
| 3 | 04'46" | 00:15'25" |
| 4 | 04'56" | 00:20'21" |
| 5 | 04'34" | 00:24'55" |
| 5.2 | 04'11" | 00:25'47" |
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