8.0 km | 00:31:35 | 03:56/km日期: 2022-08-18 06:20 - 平均心率: 175 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'02" / 03'56" / 03'59" / 03'56" / 03'57" / 03'55" / 03'55" / 03'52" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
239.15 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1528.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'56" | 00:07'58" |
| 3 | 03'59" | 00:11'57" |
| 4 | 03'56" | 00:15'53" |
| 5 | 03'57" | 00:19'50" |
| 6 | 03'55" | 00:23'45" |
| 7 | 03'55" | 00:27'40" |
| 8 | 03'52" | 00:31'32" |
| 8.0 | 03'25" | 00:31'35" |
ricky tseng 說推
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