7.0 km | 00:44:07 | 06:15/km日期: 2022-08-18 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'42" / 05'40" / 10'32" / 05'47" / 05'37" / 06'15" / 06'22" / 57'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'51" (+11'14") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 284.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 05'40" | 00:14'22" |
| 3 | 10'32" | 00:24'54" |
| 4 | 05'47" | 00:30'41" |
| 5 | 05'37" | 00:36'18" |
| 6 | 06'15" | 00:42'33" |
| 7 | 06'22" | 00:48'55" |
| 7.0 | 57'01" | 00:51'21" |
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