sheeping 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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5.9 km | 01:03:09 | 10:44/km

日期: 2022-08-17 05:42 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 13'13" / 12'14" / 08'54" / 08'47" / 08'53" / 12'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'01"

(13'01")

13'05" (+04'15")

993 / 993

2

12'19"

(25'20")

12'21" (+03'31")

996 / 1990

3

08'53"

(34'13")

08'50"

1004 / 2995

4

08'55"

(43'08")

08'50"

1008 / 4004

5

08'53"

(52'01")

08'52" (+00'02")

1001 / 5005

6

11'01"

(01:03'02")

12'37" (+03'47")

873 / 5878

8月累積里程 : 131.55 km

母子鱷魚三代累積 : 1752.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	12'14"	00:25'27"
3	08'54"	00:34'21"
4	08'47"	00:43'08"
5	08'53"	00:52'01"
5.9	12'32"	01:03'02"

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