7.2 km | 01:05:42 | 09:04/km日期: 2022-08-17 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 09'06" / 09'39" / 05'27" / 05'40" / 05'20" / 06'52" / 20'18" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'18" (+14'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'46" (+08'26") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'39" | 00:18'45" |
| 3 | 05'27" | 00:24'12" |
| 4 | 05'40" | 00:29'52" |
| 5 | 05'20" | 00:35'12" |
| 6 | 06'52" | 00:42'04" |
| 7 | 20'18" | 01:02'22" |
| 7.2 | 13'48" | 01:05'42" |
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