10.3 km | 01:14:53 | 07:14/km日期: 2022-08-16 05:48 - 平均心率: 172 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 13610 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 07'14" / 07'28" / 07'23" / 07'18" / 07'10" / 07'09" / 07'20" / 07'11" / 07'14" / 06'58" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'18") | 1001 / 1001 | 180 / 76 |
| 2 | | 07'26" (+00'30") | 1001 / 2003 | 180 / 74 |
| 3 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 3004 | 181 / 74 |
| 4 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 4004 | 181 / 75 |
| 5 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 5005 | 180 / 76 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 6006 | 180 / 77 |
| 7 | | 07'23" (+00'27") | 1002 / 7008 | 181 / 74 |
| 8 | | 07'10" (+00'14") | 1001 / 8010 | 182 / 76 |
| 9 | | 07'17" (+00'21") | 1001 / 9011 | 183 / 74 |
| 10 | | 06'56" | 1002 / 10013 | 183 / 78 |
| 11 | | 07'14" (+00'18") | 312 / 10326 | 186 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
510.00 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'28" | 00:14'42" |
| 3 | 07'23" | 00:22'05" |
| 4 | 07'18" | 00:29'23" |
| 5 | 07'10" | 00:36'33" |
| 6 | 07'09" | 00:43'42" |
| 7 | 07'20" | 00:51'02" |
| 8 | 07'11" | 00:58'13" |
| 9 | 07'14" | 01:05'27" |
| 10 | 06'58" | 01:12'25" |
| 10.3 | 07'33" | 01:14'53" |
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