sheeping 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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4.6 km | 01:15:26 | 16:17/km

日期: 2022-08-16 06:22 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 14'51" / 24'51" / 13'28" / 13'14" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'46"

(14'46")

14'48" (+01'26")

996 / 996

2

24'45"

(39'31")

24'45" (+11'23")

999 / 1996

3

13'28"

(52'59")

13'27" (+00'05")

1000 / 2997

4

13'25"

(01:06'24")

13'22"

1003 / 4000

5

08'17"

(01:14'41")

13'11"

627 / 4628

8月累積里程 : 131.55 km

母子鱷魚三代累積 : 1752.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'51"	00:14'51"
2	24'51"	00:39'42"
3	13'28"	00:53'10"
4	13'14"	01:06'24"
4.6	13'10"	01:14'41"

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