7.1 km | 01:00:42 | 08:33/km日期: 2022-08-15 16:17 - 平均心率: 94 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 78%
Pace: 11'24" / 11'35" / 10'52" / 09'27" / 08'05" / 04'57" / 04'03" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+07'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+06'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+05'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'30" | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 280.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'35" | 00:22'59" |
| 3 | 10'52" | 00:33'51" |
| 4 | 09'27" | 00:43'18" |
| 5 | 08'05" | 00:51'23" |
| 6 | 04'57" | 00:56'20" |
| 7 | 04'03" | 01:00'23" |
| 7.1 | 03'34" | 01:00'44" |
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