6.9 km | 01:09:06 | 09:56/km日期: 2022-08-13 14:22 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 12'48" / 12'02" / 09'55" / 11'43" / 07'26" / 08'44" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 948 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'02" | 00:24'50" |
| 3 | 09'55" | 00:34'45" |
| 4 | 11'43" | 00:46'28" |
| 5 | 07'26" | 00:53'54" |
| 6 | 08'44" | 01:02'38" |
| 6.9 | 06'41" | 01:08'59" |
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