謝小進 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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6.4 km | 00:42:56 | 06:43/km

日期: 2013-06-17 21:58 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'42" / 06'42" / 06'20" / 05'45" / 06'23" / 07'05" / 12'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 111.81 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

楊槑龍, Peter Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'42"	00:12'24"
3	06'20"	00:18'44"
4	05'45"	00:24'29"
5	06'23"	00:30'52"
6	07'05"	00:37'57"
6.3	14'46"	00:42'53"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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