7.2 km | 00:39:03 | 05:24/km日期: 2022-08-09 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 05'21" / 05'05" / 05'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'44") | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
450.25 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（水藍） 累積 :
1004.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'24" | 00:16'42" |
| 4 | 05'31" | 00:22'13" |
| 5 | 05'21" | 00:27'34" |
| 6 | 05'05" | 00:32'39" |
| 7 | 05'08" | 00:37'47" |
| 7.2 | 05'52" | 00:39'03" |
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