5.5 km | 01:02:16 | 11:19/km日期: 2022-08-09 17:55 - 平均心率: 112 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'14" / 12'01" / 13'31" / 10'24" / 09'51" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+05'18") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 12'01" | 00:21'15" |
| 3 | 13'31" | 00:34'46" |
| 4 | 10'24" | 00:45'10" |
| 5 | 09'51" | 00:55'01" |
| 5.5 | 08'58" | 00:59'30" |
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