5.1 km | 00:45:06 | 08:50/km日期: 2022-08-08 19:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'07" / 08'23" / 08'28" / 09'18" / 09'05" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+03'11") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.26 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
311.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'23" | 00:17'30" |
| 3 | 08'28" | 00:25'58" |
| 4 | 09'18" | 00:35'16" |
| 5 | 09'05" | 00:44'21" |
| 5.1 | 11'24" | 00:45'28" |
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