5.1 km | 05:53:12 | 69:54/km日期: 2022-08-20 00:31 - 總爬升: 475 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1326 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 11'03" / 52'43" / 173'35" / 66'57" / 40'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'43" (+34'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:53'35" (+34'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:11'44" (+53'05") | 580 / 3580 |
| 5 | | 01:00'25" (+41'46") | 1000 / 4580 |
| 6 | | 13'01" | 472 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 52'43" | 01:03'46" |
| 3 | 173'35" | 03:57'21" |
| 4 | 66'57" | 05:04'18" |
| 5 | 40'54" | 05:45'12" |
| 5.1 | 04'43" | 05:45'27" |
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